jak pozbyć się

[...] poniżej 36,6 metabolizm zwalnia, co jest niepożądanym objawem, bo organizm przechodzi w tryb oszczędnościowy i tłuszczyk nie schodzi tak pięknie, jakbyśmy sobie tego życzyli. Poza tym może wystąpić też odczucie zimna. Sytuację może podratować zestaw klep+miłorząb japoński (Bilobil, Ginkofar)+ wit E [...]

Witam Panowie :) Trafiłem wczoraj na to forum szukając sposobu jak się pozbyć ginekomastii. Przejrzałem jakieś 300 stron tematu ale nie znalazłem interesujących informacji. Borykam się z ginekomastią jednostronną;/ dokładniej prawy cycek. Wyczuwam przy sutku dość sporą, raczej płaską grudkę, wielkości może dwuzłotówki. Dodatkowo brodawka jest [...]

[...] rady dotyczącej cyklu na metce. Trenuje już ponad rok (patrz profil) zawsze na odżywkach nie miałem przerwy bez nich , może i to źle ale zależy mi bym nie stal w miejscu jak chyba każdemu . Osiągi są niezłe bo masa trochę urosła mimo iż mam nadal niedowagę i chciał bym się jej pozbyć ale to nie jest tak hop jak każdy wie. Planuje cykl na te 2 [...]

[...] razie jeśli odpadają ćwiczenia na nogi to nie jest źle. Jednak jeśli miałbym coś zmienić to wyciskanie barkowe jeśli robisz sztangą to później hantle są zbędne można dać tam jakieś unoszenie bokiem. W grzbiecie dałbym jedną formę wiosłowania jeśli jest hantla to daj tam 5 serii a sztangę tymczasowo odpuść lub na odwrót. Ćwiczenia na rotatory daj [...]

[...] Głównie jem teraz jajka, serki wiejskie, ryż, kurczaka, owsiankę i do tego różne warzywa, wszystko w małych ilościach, w postaci 5 - 6 posiłków. Zastanawiam się tylko, w jakim stopniu finasteryd może być odpowiedzialny za moją wagę i problemy w zrzuceniu jej. Około siedmiu lat temu w pół roku udało mi się zrzucić przynajmniej dziesięć [...]

[...] wskazowek.. no i udalo sie. przetrwalam dwa tygodnie - laćznie z sylwestrem (bez zadnych %) i nawet studniowka tez bezalkoholowa.. tylko utwierdzilam sie w przekonaniu ze jak sie chce to mozna. w pierwszym tygodniu, pomimo zimy biegalam miedzy lunchem a obiadem, tak ok 30 min. juz kiedys biegalam wiec nie mialam problemu z przebiegnieciem. [...]

[...] ide na miasto :D Mam powazny dylemat gdyz akurat w ostatni dzien diety jest impreza u kumpla a ja nic nie moge wtedy jesc ani pic alkoholu albo tym podobnych rzeczy no coz jakos bede musial przezyc. Chyba caly tydzien bede czekal zeby znowu wrabac kurczaka :] Jedyne co mi sie tak naprawde podoba w tej diecie ;p No moze oprocz tej ryby ale czego [...]

[...] lato nadchodzi..marze by chodzic bez skrepowania bez koszulki ... przed zdjeciem koszulki oczywiscie szczypanie sutow, czy po siłce czy przed seksem..masakra. Za małolata jak mi to powstawało myślałem ze to nic złego i samo zniknie, myliłem sie, nie mam tego od koksow bo nie ładowałem, masakryczny problem, czytam chyba od 2 lat na sfd o tym [...]

Blaszka gino miałem duże jak widziałem po wycięciu to kawał mięsa, dziś zmieniałem sobie opatrunek i powiem że wygląda to znacznie lepiej schodzi ta ciemna powłoka sutka i zaczyna wyglądać naturalnie bo tak to faktycznie jak jest taki ciemny to wygląda to nie za fajnie ale ładnie się goi. Kamizelki mam się pozbyć już w czwartek wieć tylko 3 tyg [...]

Tak mam gruczoł, nawet doktor sam stwierdził ze nawet jak zredukuję tkankę to nic nie da. Byłem chwilę na redukcji, i zamierzam wrócić, ale najpierw musze się pozbyć tego. W czwartek zabieg już takze nie długo. Zastanawiam się tylko jak przez ten miesiąc zachowac mase mięśniową aby dużo nie spadła jak nie będzie się cwiczyć w ogole,

[...] będę po zdjęciu opatrunków/szwów. ;) Potem relacje zdam, na razie się kimnę. No dobra. Troche szalenczy pomysl, ale argumenty finansowe mnie przekonaly, 7h w jedna strone jakos wytrzymam, a chwala zostanie na wieki... :D W kielcach bylem 7.30 (z poznania ruszyłem 00:10). Od razu ide do doktora Burdy, troche daleko ale spoko spacerek. O 9 [...]

[...] będę po zdjęciu opatrunków/szwów. ;) Potem relacje zdam, na razie się kimnę. No dobra. Troche szalenczy pomysl, ale argumenty finansowe mnie przekonaly, 7h w jedna strone jakos wytrzymam, a chwala zostanie na wieki... :D W kielcach bylem 7.30 (z poznania ruszyłem 00:10). Od razu ide do doktora Burdy, troche daleko ale spoko spacerek. O 9 [...]

Czesc w lipcu robiłem operacje u Rylskiego wycięcia obustronnego gino+ lipo 7 miesięcy po operacji czyli jakieś 2 dni temu zauważyłem, ze mój prawy sutek jest jakiś nabrzmiały, i jak naciskam jest twarde i trochę boli. W lewym jest super płasko, pusto i nic nie boli. Dodatkowo robią mi się czasami krosty podskórne w miejscu cięcia, w tym momencie [...]

[...] za dużo), trudno mi się tego dziadostwa pozbyć. Za to mam doskonałą podatność na trening siłowy (z treningu na trening widać u mnie różnicę, a to chyba trochę dziwne, jak na kobietę, nie sądzicie?), lubię uprawiać sporty. No i do jakiego typu mam się zaliczyć? Gdzieś przeczytałam, że mezomorfik właśnie ma podatność, a trudno mu się pozbyć [...]

[...] pierwsze zdanie z tego postu brzmi (by Jogger) : "Zawsze uważałem tę dietę za dobrą dla osób ze sporawą nadwagą, dzięki której można w ciagu 2tyg doprowadzić się do jakiego-takiego wyglądu, a potem albo z powrotem utyć, albo trwale zmienić nawyki żywieniowe" mamy więc jasne zalecenie - jeśli obżerasz się i jesteś gruba, dieta [...]

Ludzie dajcie sobie spokój z tą głupią dietą - kopenhaską. Ktoś wziął kartkę od brudnopisu, nabazgrolił jakieś składniki, rozsiał po necie i nazwał to dietą kopenhaską. Nie wiem dlaczego jogger w pierwszym poście napisał, że jest ona opracowana przez szpital w Kopenhadze, jak powszechnie wiadomo, że szpital ten zdementował plotki, że ona tam [...]

[...] że wyprzedają albo produkt sezonowy po sezonie, albo produkt którego chcą się pozbyć. Mam tesco obok siłki i zaglądam tam prawie zawsze i tak mi się kojarzy. Pamiętam jak dawno temu kupowałem pod takimi kartkami były sprite zero, czy fuze tea zero 1,5l, już od dawna ich nie ma. U mnie też lodówki wypchane po brzegi i słabo schodzą, widać [...]

Cześć wszystkim. Postanowiłem się pozbyć tego sk***y**na, zebrałem kase i teraz chciałbym wybrać jakąś godną polecenia klinikę (najbliżej mnie są Kielce). Chciałbym zasięgnąć tutaj opinii na temat przebiegu operacji i polecenia miejsca, gdzie takową rzecz mógłbym wykonać. Ile to obecnie kosztuje? Jakie badania trzeba zrobić? Chciałbym się z [...]

[...] i ustalił zabieg ale nie jest jeszcze ustalony w 100%. Doktor wspomniał ze nie wycina całego gruczołu, ponieważ nie chce zeby sutki się zapadły itd. A mi się zdaje ze jak coś zostawi to może być nawrót dobrze myśle ? Wiec wyglądało by to tak ze najpierw usunięcie zbędnego tłuszczu + usunięcie samego gruczołu. Gdy pokazywał mi fotki swoich [...]

Czesc w lipcu robiłem operacje u Rylskiego wycięcia obustronnego gino+ lipo 7 miesięcy po operacji czyli jakieś 2 dni temu zauważyłem, ze mój prawy sutek jest jakiś nabrzmiały, i jak naciskam jest twarde i trochę boli. W lewym jest super płasko, pusto i nic nie boli. Dodatkowo robią mi się czasami krosty podskórne w miejscu cięcia, w tym momencie [...]